今回は、「後悔」という感情というか、概念についてお話します。
何かが起きて、すぐ後悔したり、
何かが起きて、５年後とか、２０年後とか、
人生の終わりになって後悔することもあると思います。
（わたしはまだ人生の終わりではないので偉そうに言えないですが）
「なんであんなことをしちゃったんだろうな」
とか、
「もっとああいうことをすれば良かったな」
とか、
「戻せるなら時間を戻したいな」
とか。
わたし自身でいうと、ここ数年間だったら「後悔する」という感覚は少ないです。
おそらくその理由が、単純に「時が戻ることはない」と分かっているので、そこをあーだこーだ深く後悔したりしない。
それと、これも単純に、「やり直したい」とあまり思わない。
それは、「これまでの人生が何もかも最高だったから」などではなくて、仮にやり直したとしても、「もう自分なりにこれ以上は（あれ以上は）できなかっただろうな」と感じるからです。
これまで自分が頑張って達成して来たことや、一方でもう本当に苦しくてつらくてたまらなかった時とか、全てをひっくるめて、もうなんか「やり直そう」という気にならないです。
まあもし本当にやり直せるのなら、上手くやれなかったことを上手くやれたり、失敗したことを成功させたりはできるかもしれないですね。
あ、それと、後悔があまりないとしても、死にたくはないですよ。
それと、日常で小さな後悔をすることならちょいちょいあります。
「あれは、ああしとけば良かったな～」とか。
場合によっては、後悔というより「反省」ですね。
まあということで、「どうして後悔するのか」とか「なるべく後悔しないようにするには」といったことについて項目に分けて述べて行きます。
① 後悔とは、どうして起きるのか？
まず、上手く行ったこととか、成功したこと、良かったことというのは、後悔することが基本的にはないはずです。
何かマイナスのことがあったから、後悔します。
「何かで失敗した」
「あんなはずじゃなかったのに」
「本当にやりたかったことができなかった」
「あの時、別の道を選んでおけば良かった」
「あんなことを言わなければ良かった」
など、まあ色々あるでしょう。
自分が過去の何かに対して、その時点でマイナスに思っていることですね。
まあでも、もうその事実は変わらないんですよね。
それでも後悔してしまうのは、わたしが思うに、その何かの影響が現在につながっているからです。
例えば、
「あの時にああしていれば、今頃はお金持ちだったかもしれないのに」
「あの人に告白していれば、今頃は幸せだったかもしれないのに」
「あの時にもう少し気をつけていれば、こんな大怪我をしなかったのに」
結局、その後悔していることが、現時点であなたにまだ何らかのマイナス影響を与えているから、後悔するのです。
② なるべく後悔しないように生きるには。
後悔するかしないかとか、もちろん人それぞれです。
「こういう風にしたら、誰でも絶対に後悔しない」という真理みたいなものはないと思います。
しかし、いくつかわたしが思う「後悔しにくいだろうな」という生き方について書きます。
当然ながら、「生き方」というのは１人１人自分が決めるものなので、わたしが他者の生き方を正しいとか正しくないとか言いたいのではないです。
今回は「後悔しにくいだろうな」という点で、ただわたしの考えを書きます。
● 自分が本当にやりたいことをやれた人
（自分が本当に価値があると思うことをやれた人）
● なるべく、本当に自分らしく生きれた人
●困難がたくさんあっても、精一杯、生き抜いた人
今回は、この３つにしました。
まあ、よく言われるようなことかもしれません。
やはり、振り返って、
「やりたいことがほとんどできなかった」
「自分らしく生きれなかった」
というのは、後悔になりやすいと思います。
このブログを見て、
「あなた(テルオ)はやりたいことを自由にたくさんやってて、最高ですね！」
「あなたは後悔とか、少ないんじゃないですか？」
というように、思われるかもしれません。
確かに、色々と自由に好きなようにさせて頂いたところもたくさんあります。
恵まれていたと思います。
ただ、その一方で、
ボロクソに苦しかった時期とか、
ただただつらい日々が続くとか、
未来に何の希望も見えないで本当に死にたいとか、
そういった”負の面”というのも大量にありましたので。
「パラダイス」とか、
「チョウチョが舞う、お花畑」
みたいな道のりではなかったですよ。
これは、別にわたしが特別に険しい道のりだったとか言いたいのではなく、人それぞれ色んな苦労や困難を経験していて、わたしも自分なりに苦労をして来ていますよ、ということです。
自己擁護のようになりましたけど。
この記事を書いている現在でも、色々ともがいていますよ。
まあ今回のテーマの「後悔」とは違いますが、いくらでもネガティブになりますよ。
それでも、前を向いて、戦って行くんですよ。
そうやって前向きにがんばってたら、良いこともありますからね。
はい、ということで、ここまでにします。
ご一読頂きありがとうございました。
何かあなたのお役に立ちましたら幸いです。
